Pomidory na ratunek naszego zdrowia!

Pomidory na ratunek naszego zdrowia!

17 marca 2018 Wyłącz przez Regina

Jest wiele warzyw i owoców, które warto wprowadzić do codziennego menu ze względu na ich właściwości odżywcze. Pomidory nie są wyjątkiem – jeśli wprowadzicie je do swojego jedzenia, to z pewnością Wasz organizm tego nie pożałuje.

Ogromne znaczenie dla zdrowia ma czerwony barwnik czyli likopen, będący antyutleniaczem. Jego oddziaływaniem jest neutralizacja wolnych rodników oraz opóźnianie procesu starzenia.

Co ciekawe, pomidory są wyjątkiem – w przetworach likopenu jest nawet 3 razy więcej niż w przypadku świeżych, czerwonych pomidorów. Likopen wpływa zmniejsza także szanse na zachorowanie na różnego rodzaju choroby.

Zalicza się do nich chociażby raka prostaty, miażdżycę czy zawał. Jedzenie pomidorów znacznie obniża ryzyko wystąpienia tych chorób.

Pomidory to także doskonałe źródło witaminy C – nawet jeden pomidor jest w stanie zaspokoić połowę dziennego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę. Dzięki temu warzywo to korzystnie wpływa także na ludzką odporność.

https://kupmeble.pl/oferta/krzesla schodołaz używany