Dieta dla alergika

Dieta dla alergika

15 stycznia 2019 Wyłącz przez Regina

Współczesnym problemem, zwłaszcza u młodych osób, są liczne alergie. Dowiadujemy się o ich istnieniu niestety dopiero, gdy pojawiają się typowe dla tej przypadłości objawy. Alergię najczęściej kojarzymy z pyłkami, które najbardziej obficie pojawiają się na wiosnę.

Wiele osób jednak dodatkowo cierpi na alergie pokarmowe. Uczulenie można mieć na jeden lub kilka składników. Chcąc ustalić dokładną listę produktów, na które mamy uczulenie należy wykonać specjalistyczne testy alergiczne.

Testy wykonywane w ramach skierowania od lekarza nie obejmują zbyt wielu produktów, a jedynie kilkanaście podstawowych artykułów spożywczych. Chcąc mieć pełny obraz tego, jakich produktów żywieniowych nie powinniśmy spożywać, musimy zdecydować się na odpłatne testy. Koszty ich wykonania są względnie wysokie, ale dzięki temu unikniemy w przyszłości poważnych problemów zdrowotnych.

Kolejnym krokiem jest ustalenie odpowiedniej diety dla alergika, którą przygotować powinien doświadczony dietetyk.

www.bicykl.kolobrzeg.pl